이석증 극복 위한 영양 관리| 도움이 되는 음식 & 식단 가이드 | 이석증, 영양, 식단, 건강

이석증은 귀의 내이에 있는 이석이 제자리에서 벗어나 다른 곳으로 이동하면서 발생하는 질환입니다. 이로 인해 어지럼증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이석증은 약물치료보다는 재활치료가 효과적이며, 이와 더불어 균형 잡힌 영양 섭취는 회복을 돕고 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 본 글에서는 이석증 극복을 위한 영양 관리의 중요성을 강조하고, 도움이 되는 음식과 실제 … Read more