이석증 예방, 생활 습관 변화로 이겨내세요! | 이석증, 어지럼증, 예방법, 건강 팁

이석증, 어지럼증, 예방법, 건강 팁 갑자기 어지러움을 느껴 균형을 잃고 넘어지는 경험, 누구나 한 번쯤은 있으셨을 겁니다. 이러한 증상은 흔히 이석증으로 인해 발생하는데, 이석증은 귓속의 이석이라는 작은 돌멩이가 떨어져 나와 반고리관이라는 균형 감각 기관을 자극하여 발생합니다. 이석증은 단순히 어지럼증을 유발하는 질환을 넘어, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 하지만, 생활 습관 변화를 통해 이석증을 예방하고, … Read more