이석증, 이제는 예방하세요! ｜ 생활 속 습관 10가지로 이석증 위험 줄이기

이석증, 이제는 예방하세요! ｜ 생활 속 습관 10가지로 이석증 위험 줄이기 현대인들에게 흔히 나타나는 질환 중 하나인 이석증은 어지럼증을 유발하는 질환으로, 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 하지만 이석증은 예방이 가능하며, 꾸준한 노력을 통해 위험을 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 생활 속 10가지 습관을 통해 이석증 예방에 도움이 되는 정보를 제공합니다. 1, 균형 잡힌 영양 섭취: 칼슘, … Read more